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So schalten Sie Hintergrundgeräusche in iOS 15 ein und lindern Ihren Stress

Versteckt im neuesten iOS 15-Update sind Hintergrundgeräusche. Diese raffinierte Funktion steht neben Focus und Trends in Apples Gesundheits- und Wellness-Angebot und ist die perfekte Lösung für jene Tage, an denen Sie Hintergrundgeräusche benötigen, um sich zu konzentrieren oder zu entspannen.

Hintergrundgeräusche bieten sechs verschiedene Umgebungsgeräusche, von Klassikern wie Regen oder Meeresrauschen bis hin zu verschiedenen Tonhöhen von weißem Rauschen. Es besteht sogar die Möglichkeit, Hintergrundgeräusche abzuspielen und gleichzeitig Musik, Podcasts oder Videos zu streamen. Möchten Sie Ihrer Lieblings-Easy-Listening-Playlist beruhigende Regengeräusche hinzufügen? Hintergrundgeräusche machen dies in Sekundenschnelle möglich.

In unserer oft überwältigenden Welt kann es eine überraschend schwierige Aufgabe sein, sich zu konzentrieren oder abzuschalten, aber die Verwendung von beruhigenden Hintergrundgeräuschen reduziert nachweislich Stress und fördert sogar die Konzentration. So aktivieren Sie Hintergrundgeräusche in iOS 15.

So aktivieren Sie Hintergrundgeräusche in iOS 15

1. Öffnen Sie die Einstellungen auf Ihrem iOS 15-Gerät.

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2. Scrollen Sie im Einstellungsmenü nach unten und tippen Sie auf Barrierefreiheit

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3. Wischen Sie nach unten und wählen Sie Audio/Visuell aus aus dem Barrierefreiheitsmenü

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4. Klicken Sie im Audio/Visuell-Menü auf Klicken Sie auf Hintergrundgeräusche

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5. Schalten Sie Hintergrundgeräusche ein mit dem Schieberegler am oberen Rand des Bildschirms.

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6. Verwenden Sie die Registerkarte Ton, um verschiedene Optionen für Hintergrundgeräusche auszuwählen . Sie können auch die Lautstärke des von Ihnen gewählten Umgebungsgeräuschs sowie dessen Lautstärke bei der Wiedergabe neben anderen Medien mit den Schiebereglern unten auswählen.

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7. (Optional) Wenn Sie schnell auf Hintergrundgeräusche zugreifen möchten, können Sie die Hörfunktion zu Ihrem Kontrollzentrum hinzufügen . Navigieren Sie einfach über Einstellungen zum Control Center-Menü und fügen Sie es von hier aus hinzu.

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