Die integrierte Mail-App in macOS frisst oft unbemerkt viel Speicherplatz. Sie zeigt nicht immer den tatsächlichen Bedarf an, und ohne Wartung kann der Speicherbedarf enorm wachsen. Als macOS-Experte mit jahrelanger Praxis zeige ich Ihnen bewährte Methoden, um Platz freizugeben – einfach und sicher.
Speicherbedarf der Mail-App prüfen
Bevor Sie starten, überprüfen Sie den Umfang des Problems. Der Mail-Speicher umfasst die App selbst und Ihre E-Mails inklusive Anhängen.
Öffnen Sie Apple-Menü > Über diesen Mac > Speicher > Verwalten.
Wählen Sie Mail in der Seitenleiste aus.
Hier sehen Sie z. B. 724 MB – doch das ignoriert oft heruntergeladene Anhänge. Beginnen Sie daher mit Anhängen und Junk-Mail.
Mail-Anhänge managen
Anhänge wie Bilder, PDFs oder Videos werden meist automatisch heruntergeladen. Steuern Sie das in den Kontoeinstellungen:
- Mail öffnen.
- Mail-Menü > Einstellungen.
- Konten > Kontoinformationen.
- Option bei 'Anhänge herunterladen' wählen.
Anhänge (inkl. Signaturbilder) nehmen schnell Platz ein. Löschen Sie Unnötiges nach Archivierung.
Anhänge aus E-Mails entfernen
- Suchen Sie Nachrichten mit Anhängen (Ansicht > Sortieren nach > Anhänge).
- Nachricht anklicken.
- Nachricht-Menü > Anhang entfernen.
- Für mehrere: Umschalttaste halten, dann Anhang entfernen.
Zum Löschen aller: Anhänge-Nachrichten markieren und löschen.
Anhänge archivieren vor dem Löschen
- Schritte 1–2 wiederholen.
- Maus über Nachrichtenleiste: Symbole erscheinen.
- Anhangssymbol > Alle herunterladen.
- Speicherort wählen und speichern.
Anhänge massenhaft über Speicherverwaltung löschen
In neueren macOS-Versionen optimieren Sie so:
- Apple-Menü > Über diesen Mac.
- Speicher > Verwalten.
- Seitenleiste: Mail > Anhänge auswählen > Löschen.
Manuelles Löschen im Finder
Ohne Speicheroptimierung: Anhänge finden Sie in ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/.
- Finder öffnen.
- Gehe zu > Gehe zu Ordner.
- ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/ eingeben.
- Los drücken.
Löschen Sie Inhalte in Unterordnern. Weitere Anhänge: ~/Library/Mail/V6. Das ist zeitintensiv – besser automatisieren.
Anhänge einfach und schnell entfernen
Für Effizienz empfehle ich CleanMyMac X, ein bewährtes Tool für macOS-Cleaning.
- CleanMyMac X herunterladen und starten.
- E-Mail-Anhänge auswählen.
- Scannen.
- Bereinigen – oder Anhänge prüfen und auswählen.
Es bereinigt auch Outlook oder Spark und scannt auf Junk/Malware. Ideal für Gigabyte freizugeben.
Bei IMAP-Konten (iCloud, Gmail) bleiben Anhänge server-seitig verfügbar.
Mac schneller machen?
Laden Sie unseren kostenlosen Mac-Beschleunigungsleitfaden herunter – mit Hacks, Tipps, Fakten und Memes:
Weitere Tipps zum Mail-Speicher reduzieren
Junk-Mail und Gelöschte löschen:
- Mail öffnen > Postfach-Menü > Gelöschte Elemente löschen / Junk-Mail.
Library-Ordner prüfen: Finder > Gehe zu > ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data. Große Dateien identifizieren und löschen.
