Als macOS-Experte mit Jahren der Praxis weiß ich: Time Machine erstellt zuverlässig Backups im Hintergrund. Nach längerer Pause, etwa einem Monat, dauert der erste Scan jedoch ewig. Ein bewährter Terminal-Trick eines Reddit-Nutzers beschleunigt Time Machine-Sicherungen deutlich – aber nur mit Vorsicht.
Dieser fortgeschrittene Hack weist dem Prozess höhere CPU- und RAM-Priorität zu. Ihr Mac wird dadurch extrem langsam, fast unbrauchbar, da Ressourcen fehlen. Nutzen Sie ihn sparsam und nur bei Bedarf. Hier die schrittweise Anleitung:
Time Machine-Backup mit Terminal beschleunigen
- Öffnen Sie Finder → Programme → Dienstprogramme → Terminal. Alternativ: Spotlight oder Launchpad nutzen.

- Geben Sie diesen Befehl ein, kopieren Sie ihn oder fügen Sie ihn ein und drücken Sie Enter:
sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=0 - geben Sie Ihr Mac-Passwort ein und drücken Sie Enter. Es erscheint nichts – das ist normal.

Fertig! Die Restzeit schrumpft merklich.
Andere Programme laufen nun träge. Setzen Sie nach Abschluss der Sicherung die Einstellungen zurück.
Time Machine auf normale Geschwindigkeit zurücksetzen
- Geben Sie diesen Befehl ein und drücken Sie Enter:
sudo sysctl debug.lowpri_throttle_enabled=1
- Backups laufen wieder normal, ohne Drosselung bei anderen Aufgaben.
Das war's! Sparsam einsetzen, ideal bei Zeitdruck.
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