Jeden Morgen starte ich mit einem Powerwalk im Joggerpark nahe meiner Wohnung. Meine Apple Watch trackt normalerweise Schritte, Zeit und Kalorienverbrauch über die Training-App. Vergesse ich jedoch, die App zu starten, fehlen diese Daten. Glücklicherweise lässt sich vergessenes Training manuell in der Gesundheits-App auf dem iPhone ergänzen – und es synchronisiert sich automatisch mit der Aktivitäts-App auf iPhone und Watch.
Tipp: Führen Sie den Vorgang ausschließlich über das iPhone durch und legen Sie die Apple Watch beiseite.
Training manuell in der Aktivitäts-App auf dem iPhone hinzufügen
Schritt 1: Öffnen Sie die Gesundheits-App auf Ihrem iPhone.
Schritt 2: Tippen Sie unten auf Gesundheitsdaten.
Schritt 3: Geben Sie in die Suchleiste „Workouts“ ein und tippen Sie auf die Option.
Schritt 4: Tippen Sie oben rechts auf das Pluszeichen (+).
Schritt 5: Wählen Sie Aktivitätstyp und scrollen Sie im Karussell zu Ihrer Aktivität, z. B. Gehen.
Schritt 6: Geben Sie Kilokalorien und Entfernung ein – die Eingabe wechselt zu einem Ziffernblock.
Schritt 7: Ergänzen Sie Start- und Endzeit und tippen Sie oben rechts auf Hinzufügen.
Fertig! Öffnen Sie die Aktivitäts-App auf iPhone oder Apple Watch, um die aktualisierten Daten zu sehen.
Zusammenfassung: Die verfügbaren Aktivitätstypen entsprechen genau denen in der Training-App Ihrer Apple Watch.
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Welche Fitnessaktivität tracken Sie täglich? Vergessen Sie oft, zu starten? Teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren!