Als erfahrener Apple-Nutzer wissen Sie: Ein zuverlässiges Backup schützt Ihre Daten vor Verlust. Für das iPhone 7 oder 7 Plus gibt es bewährte Methoden mit iTunes oder iCloud – flexibel und vollständig anpassbar.

Mit iTunes oder iCloud sichern Sie alle wichtigen Daten. Drittanbieter-Apps bieten Alternativen, haben aber oft Einschränkungen in den Gratisversionen.
Wir zeigen Ihnen die zwei zuverlässigsten Wege, ein Backup für Ihr iPhone 7/7+ zu erstellen – praxisnah und schrittweise.
Sicherung mit iTunes
1. Verbinden Sie über USB-Kabel
Verbinden Sie Ihr iPhone 7/7+ mit dem PC oder Mac per Lightning-zu-USB-Kabel. iTunes öffnet sich automatisch, falls installiert.
2. Wählen Sie Ihr Gerät aus
Klicken Sie oben links auf das iPhone-Symbol in iTunes, um die Einstellungen für Ihr Gerät aufzurufen.
3. Wählen Sie die Backup-Option
iTunes bietet flexible Automatik-Optionen. iCloud ist standardmäßig aktiv, verbraucht aber schnell die 5 GB Gratis-Speicher.
Dieser Computer
Speichern Sie alles lokal auf Ihrem Rechner. Für maximale Sicherheit aktivieren Sie "iPhone-Sicherung verschlüsseln" – freiwillig, aber empfehlenswert.
Manuelle Sicherung und Wiederherstellung
Klicken Sie auf "Jetzt sichern" für ein vollständiges Backup. Praktisch: Stellen Sie frühere Backups wieder her, ideal bei Neugeräten.
Sicherung mit iCloud
Ohne Kabel, rein wireless: iCloud ist bequem, erfordert aber bei Bedarf mehr Speicher (nach 5 GB gratis).
So gehen Sie vor:
1. Öffnen Sie die Einstellungen-App
Tippen Sie oben auf Ihre Apple-ID.
2. Wählen Sie iCloud
Im Apple-ID-Menü auf "iCloud" tippen. Aktivieren Sie die Apps, die gesichert werden sollen.
3. Aktivieren Sie iCloud-Sicherung
Scrollen Sie zum "iCloud-Sicherung"-Schalter und aktivieren Sie ihn.
4. Starten Sie die Sicherung
Tippen Sie "Jetzt sichern". Wählen Sie alle gewünschten Daten aus, sorgen Sie für stabiles WLAN und warten Sie ab – in Minuten erledigt.
Zusammenfassung
Backups für iPhone sind schnell und schützen zuverlässig. Sie erleichtern den Umstieg auf Neugeräte und machen regelmäßige Sicherung zur Routine.