Benachrichtigungen sind nützlich, um Termine oder App-Updates im Blick zu behalten. Doch viele Apps und Websites überschwemmen uns mit unnötigen Pop-ups. Als erfahrener Mac-Nutzer und IT-Spezialist zeige ich Ihnen, wie Sie diese lästigen Störer einfach managen oder komplett deaktivieren – für mehr Produktivität und Ruhe.

6 zuverlässige Wege, Benachrichtigungen auf Ihrem Mac zu deaktivieren
Die Funktion „Nicht stören“ ist ein Game-Changer: Sie blockiert bis zu 90 % der Störungen. Der Rest kommt meist aus Browsern – dazu komme ich später. Zuerst zur Einrichtung von „Nicht stören“.
1. Benachrichtigungen temporär mit „Nicht stören“ ausschalten
Mit „Nicht stören“ unterdrücken Sie Benachrichtigungen nach einem festen Zeitplan.
- Klicken Sie auf die drei horizontalen Linien rechts in der Menüleiste, um das Benachrichtigungszentrum zu öffnen.
- Wählen Sie Benachrichtigungen.
- Scrollen Sie nach oben zu den Schaltern für „Nachtschicht“ und „Nicht stören“.
- Aktivieren Sie „Nicht stören“ – Benachrichtigungen werden blockiert, bis Sie es deaktivieren.
So planen Sie „Nicht stören“:

- Öffnen Sie das Apple-Menü > Systemeinstellungen.
- Gehen Sie zu Benachrichtigungen.
- Wählen Sie Nicht stören.
- Legen Sie einen Zeitplan fest, damit es täglich automatisch aktiviert wird.
- Aktivieren Sie die gewünschten Optionen unten.

2. App-Benachrichtigungen deaktivieren
- Öffnen Sie Systemeinstellungen > Benachrichtigungen.
- Durchlaufen Sie die App-Liste links und prüfen Sie jede.
- Für vollständige Deaktivierung: Wählen Sie Keine als Benachrichtigungstyp.
- Für Anpassungen: Wählen Sie Banner oder Benachrichtigungen und passen Sie die Optionen an.
- Wiederholen Sie für alle Apps.
3. Pop-ups versteckter Apps deaktivieren
Nicht alle Benachrichtigungen stammen aus sichtbaren Apps – viele Launch Agents laufen im Hintergrund. In den Systemeinstellungen sind sie unsichtbar. Aus meiner Praxis: CleanMyMac X von MacPaw findet und managt sie effizient.
- Laden Sie die kostenlose Version von CleanMyMac X herunter (Apple-notariell beglaubigt).
- Installieren und wählen Sie Optimierung.
- Gehen Sie zu Agenten starten.

Deaktivieren Sie unnötige Agents per Schalter – halten Sie Hintergrundprozesse minimal.
4. Website-Benachrichtigungen in Safari deaktivieren
Websites fragen hartnäckig nach Erlaubnis. Sagen Sie konsequent nein und blockieren Sie bestehende.

- Öffnen Sie Safari > Safari-Menü > Einstellungen.
- Gehe zu Websites > Benachrichtigungen.
- Überprüfen Sie die Liste und stellen Sie alle auf Verweigern.
- Deaktivieren Sie: Websites erlauben, um Erlaubnis zum Senden von Push-Benachrichtigungen zu bitten.
5. Chrome-Benachrichtigungen deaktivieren
Chrome erlaubt standortspezifische und globale Kontrolle.
- Öffnen Sie Chrome, geben Sie chrome://settings/ ein.
- Gehen Sie zu Datenschutz & Sicherheit > Website-Einstellungen > Benachrichtigungen.
Schalten Sie den Regler auf Darf nicht fragen.

Für spezifische Sites: Klicken Sie neben der Adresse auf das Schloss- oder (i)-Symbol und blockieren Sie Benachrichtigungen.

6. Firefox-Benachrichtigungen deaktivieren
Firefox bietet starken Datenschutz, inklusive Benachrichtigungsblocker.

- Öffnen Sie Firefox > Einstellungen (⚙︎).
- Gehe zu Datenschutz & Sicherheit > Benachrichtigungen > Einstellungen.
Blockieren Sie alle Anfragen und entfernen Sie erlaubte Sites.
macOS macht es einfach, App- und Website-Benachrichtigungen zu kontrollieren. Bei Malware-Empfehlung: Nutzen Sie Tools wie CleanMyMac X.