Die Apple Watch ist vielleicht die beste Smartwatch, die Sie kaufen können, aber sie hat auch einige nervige Macken. Ich könnte so weit gehen, die Apple Watch als Nörgler zu bezeichnen.
Sie wissen genau, wovon ich spreche. Abhängig von Ihren Benachrichtigungseinstellungen können Sie ein halbes Dutzend Benachrichtigungen von Ihrer Apple Watch erhalten, getrennt von den Standardbenachrichtigungen, die von Ihrem iPhone gespiegelt werden. Diese Benachrichtigungen regen Sie dazu an, spazieren zu gehen, aufzustehen oder zu atmen.
Oder, wenn auf Ihrer Apple Watch watchOS 8 läuft, sind die langjährigen Atembenachrichtigungen jetzt Achtsamkeits-App-Warnungen. Die neue Mindfulness-App verbindet zeitgesteuerte Atemsitzungen mit einem Reflexionstool und schafft so zusammen ein Apple Watch-Ziel zum Stressabbau.
Sicher, die Achtsamkeitsalarme könnten als Erinnerung dienen, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen. Aber als jemand, der die Funktionen der Mindfulness-App nicht nutzt, finde ich sie nervig. Ich bevorzuge eine der besten Apple Watch-Apps von einem Drittentwickler für Meditation oder andere Übungen zur psychischen Gesundheit. Das soll nicht heißen, dass Achtsamkeit nicht nützlich sein kann – ich brauche nur nicht so viele Benachrichtigungen.
Standardmäßig sendet Ihre Apple Watch wahrscheinlich zwei Achtsamkeitswarnungen pro Tag – eine morgens und eine abends. Während Sie möglicherweise an die Benachrichtigungen gewöhnt sind, können Sie sie deaktivieren, um die von Ihrem Handgelenk kommenden Dellen und Summen zu reduzieren. Im folgenden TikTok-Video zeige ich, wie Sie die Einstellungen für Achtsamkeitsbenachrichtigungen in der Watch-App des iPhones ändern:
Natürlich sollten Sie Tom's Guide auf TikTok (öffnet in neuem Tab) folgen, um weitere Tipps zur Verwendung der Apple Watch und zu den wichtigen Apple Watch-Einstellungen zum Aktivieren oder Deaktivieren zu erhalten. Aber wenn Sie sich nur fragen, wie Sie Achtsamkeitswarnungen deaktivieren können, um Ihre Apple Watch weniger zu einem Schädling zu machen, folgen Sie den einfachen Schritten unten.
Achtsamkeitsbenachrichtigungen auf der Apple Watch deaktivieren
1. Öffnen Sie die Watch-App auf dem iPhone, mit dem Ihre Apple Watch gekoppelt ist.
2. Scrollen Sie auf der Registerkarte Meine Uhr durch die Liste der nativen Apps zu Mindfulness. Tippen Sie auf Achtsamkeit, um die App-Einstellungen zu öffnen.
3. Überprüfen Sie Ihre Achtsamkeits-Benachrichtigungseinstellungen. Es gibt Optionen, um Achtsamkeitserinnerungen zu planen, eine wöchentliche Achtsamkeitszusammenfassung zu erhalten und eine Funktion, um Achtsamkeitswarnungen für den Rest des Tages stummzuschalten.
4. Wählen Sie „Benachrichtigungen aus“, um Achtsamkeitsbenachrichtigungen für die Apple Watch zu deaktivieren.
In Zukunft sollten Sie keine Benachrichtigungen mehr von der Mindfulness-App erhalten. Sie können die Benachrichtigungen jederzeit wieder aktivieren, indem Sie dasselbe Einstellungsmenü oben verwenden.
Jetzt wissen Sie, wie Sie Achtsamkeitswarnungen deaktivieren, sehen Sie sich einige andere einfache iOS-Tricks an, darunter einen, der Ihre Kopfhörerlautstärke sofort erhöht. Vielleicht möchten Sie sich auch ansehen, wie Sie jeden Safari-Tab auf Ihrem iPhone sofort beenden und wie Sie das versteckte Trackpad auf dem iPhone oder iPad aktivieren.