Die Apple Watch ist eine der besten Smartwatches auf dem Markt, doch einige Funktionen können nervig wirken. Als erfahrener Nutzer und Tech-Experte kenne ich diese Macken nur zu gut.
Sie erhalten zahlreiche Benachrichtigungen – unabhängig von Ihrem iPhone –, die Sie zum Gehen, Aufstehen oder Atmen auffordern. Unter watchOS 8 haben sich die klassischen Atemerinnerungen in Achtsamkeitswarnungen der Mindfulness-App verwandelt. Diese kombiniert geführte Atemsessions mit Reflexionstools für Stressreduktion.
Achtsamkeitsalarme können hilfreich sein, um Pausen einzulegen. Wer die App jedoch nicht nutzt – wie ich, der Drittanbieter-Apps für Meditation bevorzugt –, empfindet sie als störend. Achtsamkeit ist wertvoll, aber tägliche Push-Nachrichten sind überflüssig.
Standardmäßig kommen zwei Warnungen pro Tag: morgens und abends. Deaktivieren Sie sie, um Vibrationen und Klänge zu minimieren. Im folgenden TikTok-Video zeige ich, wie Sie die Einstellungen in der iPhone Watch-App anpassen.
Folgen Sie Tom's Guide auf TikTok (öffnet in neuem Tab), für mehr Apple Watch-Tipps und Einstellungen. Hier die einfachen Schritte zur Deaktivierung:
Achtsamkeitsbenachrichtigungen auf der Apple Watch deaktivieren
1. Öffnen Sie die Watch-App auf dem gekoppelten iPhone.
2. Scrollen Sie auf der Registerkarte "Meine Uhr" zu "Achtsamkeit". Tippen Sie darauf, um die App-Einstellungen zu öffnen.
3. Prüfen Sie die Benachrichtigungseinstellungen. Optionen umfassen Erinnerungsplanung, wöchentliche Zusammenfassungen und Stummschaltung für den Tag.
4. Wählen Sie „Benachrichtigungen aus“, um Achtsamkeits-Alerts auf der Watch zu stoppen.
In Zukunft erhalten Sie keine Benachrichtigungen mehr. Aktivieren Sie sie jederzeit über dasselbe Menü neu.
Nutzen Sie weitere iOS-Tricks: Erhöhen Sie die Kopfhörerlautstärke sofort, schließen Sie alle Safari-Tabs oder aktivieren Sie das versteckte Trackpad auf iPhone/iPad.