Bei wärmerem Wetter bin ich oft auf dem Fahrrad unterwegs und trage dabei meine Apple Watch, um Aktivitätsringe zu schließen und Fahrdaten zu tracken. Als langjähriger Nutzer und Tester weiß ich: Die Apple Watch ist die führende Smartwatch für Radfahrer dank ihrer starken Features.
Sie trackt nicht nur normale Radtouren und E-Bike-Fahrten (seit watchOS 8), sondern navigiert mit Turn-by-Turn-Anweisungen via Apple Maps und schützt mit Sturzerkennung.
Doch es gibt eine versteckte Einstellung, die Ihre Daten noch genauer macht – und sie ist standardmäßig deaktiviert. Die Auto-Pause pausiert Outdoor-Rad- oder Lauftrainings automatisch, wenn Sie anhalten. Ich habe sie in meinem umfassenden Apple Watch Series 7-Test gelobt, da sie Kilometer und Zeit präzise erfasst – ideal für Foto-Pausen auf idyllischen Strecken.
Auf TikTok von Tom's Guide konnten Sie sie kürzlich bei meiner Tour live sehen.
Die Funktion ergänzt die Workout-App-Upgrades in watchOS 9 und ist für Radfahren sowie Laufen verfügbar. Aktivieren Sie sie für zuverlässige Messungen!
So schalten Sie die Auto-Pause auf Ihrer Apple Watch ein.
So aktivieren Sie die Auto-Pause für Apple Watch-Workouts
1. Öffnen Sie die Einstellungen-App auf Ihrer Apple Watch, scrollen Sie nach unten zum Training und tippen Sie darauf.

2. In den Trainingseinstellungen scrollen Sie bis zur Option Auto-Pause und tippen Sie darauf.

3. Aktivieren Sie Auto-Pause und stellen Sie sicher, dass Radfahren und/oder Laufen (Outdoor) ausgewählt sind.

Fertig! Beim nächsten Training pausiert die Watch bei Stillstand automatisch – eine sanfte Vibration signalisiert Start und Pause. So bleiben Ihre Daten immer genau.
Noch mehr Tipps? Lesen Sie, wie Sie verhindern, dass Ihre Apple Watch Läufe verkürzt, oder testen Sie Fitness+ Time to Run. Wir beobachten die besten Apple Watch-Angebote und Apple Store-Gutscheine.