Sind Sie oder Ihr Kind zu sehr mit dem iPhone beschäftigt? Begrenzen Sie die Bildschirmzeit gezielt! iOS integriert in der Bildschirmzeit-Funktion die Option, Apps per Passcode zu sperren. So schränken Sie den Zugriff ein und fördern eine gesunde Nutzung – perfekt für elterliche Kontrolle. Drittanbieter-Lösungen wie mSpy bieten noch mehr Flexibilität, sogar ohne Passwort. Als iOS-Experte mit jahrelanger Praxis zeige ich Ihnen alle bewährten Methoden Schritt für Schritt.
Diese Anleitung deckt alles ab:
- Einzelne App auf iPhone oder iPad mit Passcode sperren
- Alle Apps auf iPhone oder iPad mit Passcode sperren
- Apps mit geführtem Zugriff sperren
- Apps ohne Passwort mit mSpy sperren
Einzelne App auf iPhone oder iPad mit Passcode sperren
Vorab: Deaktivieren Sie alle Apps im 'Immer erlaubt'-Bereich:
- Gehen Sie zu Einstellungen → Bildschirmzeit → Immer erlaubt. Hier sind standardmäßig Telefon, Nachrichten, FaceTime und Karten freigegeben.
- Tippen Sie auf das rote –-Symbol neben den Apps und wählen Sie Entfernen.
Hinweis: Bildschirmzeit muss aktiviert sein, inklusive Passcode. Die Telefon-App lässt sich nicht entfernen. - Tippen Sie oben links auf Zurück und aktivieren Sie Ausfallzeit.
- Legen Sie Tage und Zeiten für die Ausfallzeit fest.
- Gehen Sie zu Einstellungen → Bildschirmzeit.
- Tippen Sie auf Alle Aktivitäten anzeigen unter dem Nutzungsdiagramm.
- Oben wählen Sie die wöchentliche Ansicht für einen besseren Überblick.
Empfehlung: Wöchentliche Ansicht für detaillierte Einblicke.
- Scrollen Sie zur MEISTVERWENDET-Sektion und wählen Sie die App aus.
- Tippen Sie auf die App und dann Limit hinzufügen.

- Stellen Sie die Zeit ein und tippen Sie Hinzufügen (oben rechts). Aktivieren Sie Am Ende des Limits blockieren.

- Wiederholen Sie für weitere Apps.
Fertig! Die ausgewählten Apps sind nun passwortgeschützt.
Alle Apps auf iPhone oder iPad mit Passcode sperren
- Öffnen Sie Einstellungen → Bildschirmzeit.

- Tippen Sie App-Limits → Limit hinzufügen.
- Geben Sie Ihren Bildschirmzeit-Passcode ein.

- Wählen Sie Alle Apps & Kategorien.
- Tippen Sie Weiter (oben rechts).

- Legen Sie das Zeitlimit fest und aktivieren Sie Am Ende des Limits blockieren.
- Bestätigen Sie mit Hinzufügen.

Apps auf dem iPhone mit geführtem Zugriff sperren
- Öffnen Sie Einstellungen → Bedienungshilfen (früher Barrierefreiheit).
- Scrollen Sie zu Geführter Zugriff.

- Aktivieren Sie Geführter Zugriff und tippen Sie Passcode-Einstellungen.

- Legen Sie einen 4-stelligen Passcode fest.
- Optional: Aktivieren Sie Touch ID/Face ID zum Beenden.

Geführte Zugriffssitzung starten
- Öffnen Sie die App.
- Sagen Sie Siri: "Geführten Zugriff einschalten" oder drücken Sie dreimal Home/Seitentaste.
- Tippen Sie Geführter Zugriff im Slide-up-Menü.

- Optional: Zeichnen Sie Kreise, um Bereiche zu deaktivieren. Passen Sie mit Punkten an, entfernen mit x. Graue Bereiche reagieren nicht.

- Optional: Unter Optionen steuern Sie Bewegung, Tastatur, Berührung etc. Aktivieren Sie Seitentaste zum Sperren oder Lautstärketasten.

- Starten Sie mit Start (oben rechts).

Geführten Zugriff beenden
Zwei Wege:
- Dreimal Home/Seitentaste drücken, Passcode eingeben, Ende tippen.

- Mit Touch ID (zweimal drücken + Fingerabdruck) oder Face ID (Gerät halten + zweimal Seitentaste).
Hinweis: Bei Problemen: Gerät neu starten.
Apps auf dem iPhone ohne Passwort mit mSpy sperren
mSpy ist eine zuverlässige Kindersicherungs-App zum Blockieren von Apps auf überwachten Geräten, z. B. dem Smartphone Ihres Kindes. Ideal gegen Ablenkungen durch Social Media. Zusätzlich: Geo-Tracking, Anruf- und Nachrichtenüberwachung. So einfach einrichten:
- Erstellen Sie ein mSpy-Konto.
- Laden Sie mSpy Lite auf das Ziel-iPhone herunter.
- Verbinden Sie das Gerät per On-Screen-Anweisungen.

- Loggen Sie sich über Browser auf mSpy.com ein.
- Wählen Sie oben links das Kindesgerät aus.

- Gehen Sie zu Anwendungen blockieren.

- Blockieren Sie Apps wie WhatsApp, Snapchat, Instagram.
Der Zugriff ist sofort gesperrt – jederzeit änderbar.
Preis: 21,00 $ / Monat (Monatsplan) oder 5,00 $ / Monat (Jahresplan).
Das sind die effektivsten Wege, Apps auf dem iPhone zu sperren. Ergänzend: Nutzen Sie Touch ID/Face ID für kompatible Apps wie WhatsApp oder Dropbox.
Fragen? Kommentieren Sie unten – ich helfe als Experte weiter.
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