Die Gesundheits-App ist seit iOS 8 auf jedem iPhone integriert. Sie sammelt und ordnet Ihre Gesundheitsdaten zentral – von Schritten und Schlaf über Etagen bis hin zur Herzfrequenz. Als langjähriger Apple-Experte weiß ich: Diese App ist ein unverzichtbares Tool für Ihr Wohlbefinden.
Sie nutzt Daten aus iPhone, Apple Watch, kompatiblen Fitness-Trackern, der Uhr-App, Drittanbieter-Apps und HealthKit-fähigen Geräten. Egal, ob Sie Neuling sind oder die App neu entdecken: Hier starten Sie durch!
- So richten Sie Ihr Gesundheitsprofil ein
- So zeigen Sie Gesundheitsdaten in der Gesundheits-App an
- So bearbeiten Sie Favoriten in der Health-App, um relevante Daten anzuzeigen
- So geben Sie Informationen zu Ihrer Gesundheit ein
- So verfolgen Sie Symptome in der Health-App unter iOS 13.6
- So richten Sie Ihren medizinischen Ausweis auf dem iPhone ein
- So zeigen Sie Schlafdaten in der Health-App an
- So wählen Sie Apps aus, die Informationen mit der Health-App teilen
- Wie man Gesundheitsakten von unterstützten Institutionen verbindet und anzeigt
- So sichern Sie Gesundheits-App-Daten
- Gesundheitsdaten vom iPhone exportieren
- So finden Sie Gesundheits-Apps im App Store
So richten Sie Ihr Gesundheitsprofil ein
- Öffnen Sie die Gesundheit-App. Tippen Sie auf Zusammenfassung und dann auf Ihr Bild oben rechts.
- Tippen Sie auf Gesundheitsprofil.
- Tippen Sie auf Bearbeiten.
- Geben Sie korrekte Details wie Alter, Blutgruppe oder Rollstuhlnutzung ein.
- Tippen Sie abschließend auf Fertig, um zu speichern.
So zeigen Sie Gesundheitsdaten in der Gesundheits-App an
Starten Sie die App und tippen Sie auf Zusammenfassung. Hier finden Sie Favoriten, Highlights und mehr. Unter Favoriten sehen Sie Ihre wichtigsten Daten. Für den vollen Überblick tippen Sie auf Alle Gesundheitsdaten anzeigen.
Gesundheitsdaten einer bestimmten Kategorie anzeigen
- Tippen Sie in der Health-App auf Durchsuchen.
- Unter Gesundheitskategorien wählen Sie eine aus.
- Bei Aktivität etwa sehen Sie aktuelle und historische Daten.
So bearbeiten Sie Favoriten in der Gesundheits-App
- Tippen Sie auf Zusammenfassung.
- Neben Favoriten auf Bearbeiten tippen.
- Aktivieren Sie das Stern-Symbol bei gewünschten Kategorien.
- Tippen Sie oben rechts auf Fertig.
- Die ausgewählten Daten erscheinen nun prominent auf der Zusammenfassungsseite.
Tipp: Drücken Sie lange auf das Health-App-Icon am Homescreen und wählen Sie Zusammenfassung.
So geben Sie Gesundheitsdaten manuell ein
- Tippen Sie auf Durchsuchen.
- Wählen Sie eine Kategorie, z. B. Herz.
- Tippen Sie auf eine Unterkategorie wie Herzfrequenz.
- Oben rechts auf Daten hinzufügen tippen.
- Details eingeben und auf Hinzufügen tippen.
Symptome in der Health-App tracken (iOS 13.6+)
Das iOS 13.6-Update brachte den Symptom-Tracker – ideal in Zeiten wie Pandemien. So fügen Sie Symptome hinzu:
- Öffnen Sie die Gesundheits-App.
- Tippen Sie auf Durchsuchen unten.
- Scrollen Sie zu Symptome.
- Wählen Sie ein Symptom aus.
- Tippen Sie auf Daten hinzufügen und wählen Sie den Schweregrad.
Tracken Sie über 30 Symptome wie Fieber oder Husten, unterstützt durch Krankheitsinfos. Grade: Nicht vorhanden, Anwesend, Mild, Mäßig, Schwer.
- Nicht vorhanden
- Anwesend
- Mild
- Mäßig
- Schwer
Teilen und Export in Drittanbieter-Apps ist möglich.
Medizinischen Ausweis einrichten
Der medizinische Ausweis ist essenziell – zugänglich sogar vom Sperrbildschirm ohne Code. Er zeigt Allergien, Erkrankungen, Blutgruppe und Notfallkontakte. Detaillierte Anleitung in unserem Schritt-für-Schritt-Guide.
Schlafdaten anzeigen
Nutzen Sie die Schlafenszeit-Funktion der Uhr-App. Daten erscheinen unter Durchsuchen > Schlaf. Mit watchOS 7 trackt die Apple Watch automatisch.
Apps für Datenaustausch auswählen
- Öffnen Sie Gesundheit und tippen Sie Zusammenfassung.
- Auf Profilbild tippen.
- Unter Datenschutz & Sicherheit > Apps.
- Bei einer App Kategorien aktivieren/deaktivieren.
Gesundheitsakten von Institutionen verbinden
Verbinden Sie Labore, Impfungen etc. zentral:
- Zusammenfassung > Profilbild.
- Konten > Gesundheitsdaten.
- Erste Schritte, Institution suchen.
- Mit Konto verbinden und einloggen.
- Daten laden (1–2 Min.).
- Automatische Updates folgen.
Anzeigen: Durchsuchen > Gesundheitsdaten.
Gesundheitsdaten sichern
Sichern Sie automatisch in iCloud – perfekt bei Gerätewechsel. Unsere Anleitung zum iCloud-Backup hilft weiter.
Gesundheitsdaten exportieren
Exportieren Sie für Ärzte oder Analysen. Unterschied zu Backup: Hier teilen Sie XML-Dateien. Siehe unsere Export-Optionen.
Gesundheits-Apps im App Store finden
Suchen Sie unter Gesundheit & Fitness oder lassen Sie die App empfehlen:
Unter Durchsuchen > Kategorie > Unterkategorie scrollen Sie zu kompatiblen Apps.
Zusammenfassung: Die Gesundheits-App zentralisiert alles – integriert mit Apple Watch für Ziele, Übungen und mehr.
Weiterlesen:
- Beste Gesundheits-Apps für die Apple Watch
- Tägliche Yoga-iPhone-Apps für ein gesundes Leben
- Beste Kalorienzähler-Apps für das iPhone
- So richten Sie die Gesundheitsfreigabe auf einem iPhone mit iOS 15 ein