Als erfahrener iOS-Experte und Videoproduzent weiß ich: Mit iOS 14.2 können Sie auf Ihrem iPhone Videos im PAL-Format mit 25 fps aufnehmen. Ideal für Aufnahmen unter künstlichem Licht in Europa, Asien, Afrika und Südamerika. In dieser detaillierten Anleitung erkläre ich, warum PAL sinnvoll ist und wie Sie die Kameraeinstellungen einfach ändern.
Was ist das PAL-Videoformat?
Phase Alternating Line (PAL) ist der weltweit genutzte Standard für Fernsehsendungen in vielen Ländern. Im Gegensatz dazu steht NTSC (USA, Kanada, Japan, Korea) und SECAM (Frankreich, Russland, Polen, Saudi-Arabien).
Warum in PAL aufnehmen?
Kurze Antwort: Um Flackern in Ländern wie Indien zu vermeiden.
In den USA beträgt die Netzfrequenz 60 Hz – perfekt für 30 oder 60 fps unter Kunstlicht. In den meisten anderen Ländern sind es 50 Hz. Bei 30/60 fps entsteht hier Flackern durch Röhrenlichtquellen. Mit 25 fps synchronisieren Sie sich nahtlos mit dem Lichtzyklus und vermeiden Bänder.
Etwa 40 Länder nutzen 60 Hz, der Rest 50 Hz. Prüfen Sie die Liste für Ihr Land.
Nun zur Praxis: So stellen Sie PAL auf Ihrem iPhone ein.
Videos im PAL-Format auf dem iPhone aufnehmen
- Öffnen Sie die Einstellungen-App.
- Scrollen Sie zu Kamera und tippen Sie darauf.
- Wählen Sie Video aufnehmen.
- Aktivieren Sie PAL-Formate anzeigen.
- Selektiieren Sie 1080p HD bei 25 fps (PAL) oder 4K bei 25 fps (PAL).

Fertig – PAL-Videos aufnehmen!
Die Einstellung ist gespeichert. In der Kamera-App: Wischen Sie zum Video-Modus, oben rechts steht "25". Ändern Sie Auflösungen direkt dort für maximale Flexibilität.
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