Als iOS-Experten mit jahrelanger Praxis empfehlen wir, Ihre Gesundheitsdaten aus der Health-App regelmäßig zu exportieren. Die App trackt präzise Schritte, Etagen, Blutdruck, EKG, Sauerstoffsättigung und mehr – alles sicher in iCloud gespeichert.
Manchmal benötigen Sie die Daten jedoch auf einem großen Bildschirm oder für Ihren Arzt. Wir zeigen Ihnen bewährte Schritte zum Exportieren, Verschieben und Importieren.
Gesundheitsdaten vom iPhone exportieren und importieren
- Gesundheitsdaten vom iPhone exportieren
- So verschieben Sie Gesundheitsdaten mit QS Access auf dem iPhone
- So importieren Sie Gesundheitsdaten mit der Health Data Importer App auf ein neues iPhone
Ihre iPhone-Gesundheitsdaten exportieren
Die Apple-Methode wurde kürzlich optimiert und ist unkompliziert.
Schritt 1. Öffnen Sie die Gesundheits-App.
Schritt 2. Tippen Sie auf Ihr Profilbild oben rechts.
Schritt 3. Wählen Sie Alle Gesundheitsdaten exportieren → Exportieren.
Schritt 4. Speichern Sie die ZIP-Datei (XML-Format) in der Dateien-App oder senden Sie sie per E-Mail an sich oder Ihren Arzt.
Tipp: Fehlt eine App? Tippen Sie unten links auf Bearbeiten → Aktionen und fügen Sie sie mit dem grünen Plus hinzu.
Gesundheitsdaten mit QS Access exportieren (CSV-Format)
Unter Drittanbieter-Apps sticht QS Access heraus: Sie konvertiert Daten in übersichtliche CSV-Dateien – lesbarer als Apples XML.
Laden Sie QS Access kostenlos im App Store.
Schritt 1. Starten Sie QS Access.
Schritt 2. Wählen Sie Spalten aus und tippen Sie Tabelle erstellen unten rechts.
Schritt 3. Erteilen Sie Datenzugriff.
Schritt 4. Teilen Sie die Tabelle via Schaltfläche.
Schritt 5. Wählen Sie E-Mail oder App – z. B. an sich selbst senden.
Fertig!
Gesundheitsdaten mit Health Data Importer importieren
Für den Import auf ein neues iPhone eignet sich Health Importer (4,99 €) hervorragend.
Schritt 1. Öffnen Sie die E-Mail in der Mail-App.
Schritt 2. Halten Sie den Anhang gedrückt für Freigabe.
Schritt 3. Wählen Sie "Gesundheitsdatenimporteur".
Schritt 4. Ordnen Sie Datenpunkte zu (tippen und zuweisen), dann Speichern pro Kategorie.
Schritt 5. Tippen Sie "Daten in Health App importieren". Warten Sie bis zum Abschluss und prüfen Sie in der Health-App.
Das war's!
Mit diesen Methoden sichern Sie Ihre Gesundheitsdaten professionell. Gesundheit ist das Wichtigste – nutzen Sie die Daten für bessere Einsichten und einen gesunden Lebensstil.
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