Die Schlafenszeit-Funktion in iOS hilft Ihnen, einen gesunden Schlafrhythmus zu etablieren: Sie erinnert Sie pünktlich ans Zubettgehen und weckt Sie sanft mit einem allmählich ansteigenden Ton. Der Standardton „Early Riser“ erfüllt seinen Zweck zuverlässig. Mögen Sie ihn jedoch nicht oder sehnen sich nach Abwechslung, können Sie ihn unkompliziert austauschen. Als iOS-Experte mit jahrelanger Praxis zeige ich Ihnen, wie Sie den Alarmton der Schlafenszeit auf Ihrem iPhone anpassen.
Schlafenszeit-Alarmton auf dem iPhone ändern: So geht's
- Öffnen Sie die Gesundheit-App auf Ihrem iPhone.
- Tippen Sie unten rechts auf Durchsuchen und dann auf Ruhemodus.
- Scrollen Sie nach unten und tippen Sie unter „Ihr Zeitplan“ auf Bearbeiten.
- Scrollen Sie weiter und wählen Sie Töne & Haptik.
- Entscheiden Sie sich für einen der neun verfügbaren Töne.
- Tippen Sie oben links auf Zurück, dann auf Fertig, um die Änderung zu speichern.
Wichtige Hinweise:
- In iOS 13 oder früher finden Sie die Schlafenszeit-Funktion in der Uhr-App: Öffnen Sie Uhr → Schlafenszeit → Optionen (oben links). Wählen Sie dann Weckton aus.
- Ab iPadOS 14 fehlt die Option in der Uhr-App, und ohne Gesundheits-App ist Schlafenszeit auf iPads nicht verfügbar.
Mit diesen Schritten passen Sie den Standard-Schlafenszeit-Ton nahtlos an. Basierend auf meiner langjährigen Erfahrung mit Apple-Geräten löst das Ihre Frage zuverlässig.
Sie fragen sich vielleicht, ob Sie Songs aus der Musik-App oder Apple Music nutzen können? Leider sind nur die integrierten Töne möglich.
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