Wenn Sie wissen möchten, welche Daten Facebook über Sie sammelt, sind Sie nicht allein. Das Social-Media-Netzwerk steht seit Jahren wegen Datenschutzskandale in der Kritik – und die Bedenken wachsen. Viele scherzen, Facebook wisse alles über uns. Als erfahrener Datenschutz-Experte zeige ich Ihnen, welche Informationen gesammelt werden und wie Sie sie einsehen und managen können.
- Was weiß Facebook über mich?
- So laden Sie Ihre Facebook-Daten auf iPhone oder iPad herunter
- So kontrollieren Sie Ihre Facebook-Daten
Was weiß Facebook über Sie?
Facebook nutzt ausgefeilte Algorithmen, um umfangreiche Daten über Sie zu erfassen. Diese lassen sich grob kategorisieren in:
1. Aktivitäten außerhalb von Facebook
Selbst offline verfolgt die App Ihre Online-Aktivitäten, z. B. Suchen oder Käufe. Viele Websites integrieren den Facebook-Pixel, um Sie später gezielt anzusprechen. Auch stationäre Geschäfte teilen Daten mit Facebook für personalisierte Werbung in Ihrem Feed.
2. Apps- und Webaktivitäten
„Mit Facebook anmelden“-Buttons auf Websites und Apps erlauben Facebook den Zugriff auf Ihre Aktivitäten. Es trackt zudem App- und Webnutzung von Ihnen und Ihren Freunden für Empfehlungen, inklusive:
- Kontakte – für Vorschläge in „Personen, die Sie kennen könnten“.
- Netzwerke und Verbindungen – Ihre Interaktionen online.
- Transaktionen und Nutzung – Likes, Käufe auf Facebook, Instagram, WhatsApp & Co.
3. Geräteinformationen
Dazu gehören:
- Gerätetyp
- IP-Adresse
- Akkustand
- Standort
- Mausbewegungen (zur Bot-Erkennung)
4. Von Ihnen bereitgestellte Infos
Profilangaben, Posts, Likes, Kommentare, Events, Check-ins – all das liefern Sie selbst.
Jetzt zeigen wir Ihnen, wie Sie all das einsehen. Die Daten finden Sie direkt in App oder Website – wenn Sie wissen, wo.
So laden Sie Ihre Facebook-Daten auf iPhone oder iPad herunter
- In der Facebook-App tippen Sie auf iPhone/iPad auf das „Mehr“-Symbol (drei Linien) unten rechts. Scrollen Sie zu Einstellungen & Datenschutz > Datenschutz-Shortcuts.
(Im Browser: Dropdown-Pfeil oben rechts > Einstellungen & Datenschutz > Datenschutz-Shortcuts.)
- Scrollen Sie zum Abschnitt Ihre Facebook-Informationen und tippen Auf Ihre Informationen zugreifen.
- Scrollen Sie zu Kategorien wie Posts, Freunde usw. für Details.
- Ganz unten: Herunterladen Ihrer Informationen.

- Wählen Sie Kategorien (Posts, Fotos, Nachrichten, Gruppen etc.).
- Passen Sie Datumsbereich, Dateigröße, Format an und tippen Datei erstellen. Die Erstellung dauert je nach Umfang.

So kontrollieren Sie Ihre Facebook-Daten
Facebook erlaubt vollen Zugriff auf gespeicherte Daten. Löschen Sie Kontakte, Posts oder Medien – oder das gesamte Konto.
Personalisierte Werbung deaktivieren: Einstellungen > Datenschutz-Shortcuts > Anzeigeneinstellungen > Anzeigeneinstellungen anzeigen. Schalten Sie Optionen aus.
Verwalten Sie Off-Facebook-Aktivitäten: Unter Datenschutz-Shortcuts > Ihre Aktivität außerhalb von Facebook anzeigen/löschen.
Häufige Fragen
F: Weiß Facebook, was ich googele?
Ja, bei angemeldetem Gerät trackt es Browsing für Empfehlungen. Deaktivieren Sie es unter Off-Facebook-Aktivitäten (siehe unten).
F: Kann Facebook Gespräche auf dem iPhone mitlauschen?
Nein, ohne Ihre Zustimmung kein Mikrofonzugriff. iOS 14+ zeigt grüne/orange Indikatoren bei Kamera/Mikrofon-Nutzung.
F: Wie stoppe ich Facebook-Tracking?
Es nutzt Ihre Daten und Berechtigungen. Überprüfen Sie Off-Facebook-Aktivitäten.
F: Wie blocke ich Tracking meiner Google-Suchen?
Einstellungen > Datenschutz-Shortcuts > Ihre Facebook-Informationen > Aktivitäten außerhalb anzeigen/löschen > Weitere Optionen > Zukünftige Aktivitäten verwalten > Ausschalten.
Alles über Facebooks Daten über Sie erfahren
Die Datenmengen wirken unheimlich, dienen aber relevanter Personalisierung. Auch nach Konto-Löschung trackt Facebook via Instagram/WhatsApp. Was halten Sie davon – bleiben Sie dabei?
Tipp:
- So sehen Sie, wer Ihr Profil besucht hat
- Live-Fotos auf Instagram/Facebook posten
- Facebook-Event erstellen
- Kommentare verstecken