Apple Fitness+ ist ein abonnementbasierter Fitnessdienst, der Ihnen unbegrenztes Training ermöglicht. Die intuitive Oberfläche überzeugt durch Design und Bedienung. Die nahtlose Integration mit der Apple Watch erlaubt präzise Überwachung Ihres Fortschritts inklusive Herzfrequenz, Kalorien und mehr.
Mit über 180 Workouts in 10 Kategorien bringt Fitness+ Sie zu Ihren Fitnesszielen – vom Laufband bis zum Kleiderbügel. Entdecken Sie die vielfältigen Funktionen. Lassen Sie uns gemeinsam erkunden, wie Sie es optimal einsetzen.
- Apple Fitness+ auf iPhone, iPad, Apple Watch und Apple TV installieren
- Fitness+ effektiv nutzen
- Workouts und Features im Überblick
- Workouts zu Favoriten hinzufügen
- Workouts für Offline-Nutzung herunterladen
- Fortschritt mit Apple Watch tracken
- Aktivitätsring
- Brennleiste
- Mit Freunden trainieren
- Warum Apple Fitness+ unverzichtbar ist
- Intelligente Workouts
- Apple Music-Integration
Apple Fitness+ auf iPhone, iPad, Apple Watch und Apple TV installieren
Nach Update auf iOS 14.3 (iPhone) und watchOS 7.2 (Apple Watch) erscheint Fitness+ automatisch (zuvor als Aktivität bekannt).
Auf Apple TV nach tvOS 14.3-Update: Fitness-App direkt auf dem Startbildschirm.
Auf iPad: Fitness-App aus dem App Store laden. Anmelden? Folgen Sie unserem detaillierten Guide.
Angemeldet? Nun zur Bedienung.
Apple Fitness+ effektiv nutzen
Installiert und mit Apple-ID verknüpft? Neukunden mit Apple Watch-Kauf ab 15. September 2020 erhalten 3 Monate kostenlos, andere 1 Monat. Danach: 9,99 $ monatlich oder 79,99 $ jährlich.
Starten Sie die App und stöbern Sie in Workouts. Ohne Apple Watch: Hinweis auf dem Bildschirm.
Workouts und Features in Apple Fitness+
Wöchentliche Updates bringen über 180 Workouts in Kategorien wie Stärke, Yoga, Kern, Rudern, HIIT, Tanz, Radfahren, Laufband (Laufen/Gehen) und achtsame Abklingphase.
Mehrere Trainer, Dauer: 10–45 Minuten. Filtern nach Trainer, Dauer, Musikgenre. Jede Session startet mit 30-Sekunden-Intro.
Aus Expertise: Trainer nutzen ASL (Amerikanische Gebärdensprache) – inklusiv für alle Körpertypen und Bedürfnisse. Modifikationen für Anfänger und Profis.
Workouts favorisieren
Speichern Sie Favoriten in "Meine Workouts": Auf Apple TV/iPad unten, auf iPhone unter Fitness+-Tab.
Offline-Workouts herunterladen
Fitness+-Tab → Meine Workouts → Alle anzeigen → iCloud-Button für Download.
Fortschritt mit Apple Watch tracken
Automatische Sync mit Apple Watch-Daten, abrufbar auf iPhone/iPad/Apple TV.
Anpassen Sie Metriken, um fokussiert zu bleiben. Herzfrequenz, Kalorien und Zeit im oberen Bereich.
Aktivitätsring
Oben rechts: Zeigt Trainingsfortschritt. Ansicht: Verstrichene Zeit, Restzeit oder ausblenden.
Brennleiste
Vergleichen Sie anonym mit anderen. Sichtbar während/nach Training; nach Erstem deaktivierbar.
Mit Freunden trainieren
Kein Split-Screen, aber paralleles Training via Apple Watch. Zwei Bildschirme nötig. Leistungen teilen – auch mit Nicht-Apple-Nutzern.
Warum Apple Fitness+ unverzichtbar?
Highlights: Intelligente Workouts und Apple Music-Integration.
Intelligente Workouts
Personalisierte Empfehlungen basierend auf Trends. Je öfter genutzt, desto passender.
Apple Music-Integration
Speichern und teilen Sie Workout-Tracks in Apple Music.
Bringen Sie Ihr Training mit Apple Fitness+ auf das nächste Level
Aus jahrelanger Praxis: Fitness+ passt sich an – personalisierte Empfehlungen, Health-Sync. Für Apple-Fans ideal: Günstig, flexibel, immersiv auf Apple TV.
Trainieren Sie hart, aber cooldown und dehnen nicht vergessen.
Weiterführend:
- Gesundheitsdaten mit iCloud synchronisieren
- Kein Zugriff auf Fitness+-Inhalte? So lösen
- Time to Walk auf Fitness+ nutzen
- Beste Health-Apps für Apple Watch